Wat houdt aroma therapie in
Aromatherapie is een onderdeel van de kruidengeneeskunde. Deze vorm van therapie maakt gebruik van de etherische olie afkomstig van uit verschillende delen van een plant, zoals de bloemen, de vrucht, het zaad, de bladeren, de schil, hout (van zowel stam, takken of wortels). Heilzame mengsels gemaakt van pure etherische oliën bevorderen de ontspanning en verlichten lichamelijke en psychische klachten. Ze bevatten krachtige eigenschappen die het zelfherstellend vermogen van ons lichaam ondersteunen. Dit maakt aromatherapie een subtiele maar diepwerkende methode om stress te verlichten, emoties in evenwicht te brengen en het algehele welzijn te bevorderen.
De levenskracht, die in deze oliën verzameld zijn, wordt als het ware overgedragen en zal bijdragen tot het herstel van het natuurlijke evenwicht in het lichaam. Door aromatherapie bewust te integreren in je leven, stem je je af op de wijsheid van de natuur. De kracht van geur helpt je om stress los te laten, dieper te ademen en weer in verbinding te komen met jezelf. Het is een zachte, maar diepgaande manier om balans en heling te bevorderen, en een prachtige aanvulling op elke holistische zelfzorgpraktijk.
Aromatherapie kan op verschillende manieren worden toegepast:
- Verdampen: Een aroma diffuser verspreidt de geur subtiel door de ruimte en creëert een helende sfeer.
- Massage en huidverzorging: Etherische oliën gemengd met een draagolie voeden de huid en brengen ontspanning.
- Bad en inhalatie: Een paar druppels in een warm bad of op een doekje om in te ademen kunnen direct effect hebben.
Welke klachten behandeld een aroma therapeut
Aromatherapie wordt vooral ingezet bij klachten die samenhangen met spanningen, angst en slapeloosheid. De geuren werken in op het onderbewuste en brengt een verstoord zenuwstelsel terug in evenwicht.
De aromatherapie kan uiteraard als een zelfstandige geneeswijze worden beschouwd. Als aanvullende therapie bij andere vormen van geneeswijzen heeft het zeker ook zijn bijzondere meerwaarde.
Aromatherapie kun je inzetten voor ondersteuning bij:
✔ Gevoelens van stress of angst
✔ Moeilijk in slaap kunnen vallen
✔ Sombere gedachtes
✔ Concentratieproblemen
✔ Verkoudheid en andere luchtweg gerelateerde klachten
✔ Pijnverlichting, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn
✔ Misselijkheid
✔ Huidaandoeningen
✔ Menopauze gerelateerde klachten
Het spreekt vanzelf dat slechts 100% zuivere etherische oliën in aanmerking komen voor deze toepassingen.
Stuur mij gerust vrijblijvend een mail voor meer informatie of vragen.